360 flip«360 flip» — это, пожалуй, один из самых сложных
и зрелищных базовых трюков, которым «не гнушаются» даже профессиональные райдеры.
Они охотно включают его в свои «дорожки» между каким-нибудь bs nosegrind по
рейлу в 25 ступеней и олли с трехметрового парапета.
Еще раз повторю, 360 flip — очень красивый трюк, доска выделывает под ногами
такую «мертвую петлю»(скейтборд вращается в горизонтальной плоскости на 360
градусов, одновременно выполняя полный переворот вокруг своей оси), что просто
залюбуешься! Этот трюк соединяет в себе и kickflip и 360 pop shove-it, так что
если ты всерьез намерен овладеть им, надо бы научиться выполнять эти элементы
для начала (хотя это не обязательно на 100%).
Предлагаю следующие постепенные схемы овладения 360 флипом: ollie — pop shove
it — 360 pop shove it (то есть сначала учишься делать олли, потом поп шав ит,
затем 360 поп шав ит). Параллельно разучиваешь еще одну схему: ollie — kickflip
— varial kickflip (kickflip shove it). Добившись какой-то стабильности в выполнении
всех выше перечисленных элементов, ты просто соединяешь технику kickflip’a и
360 pop shove it, быстренько привыкаешь делать движение обеими ногами одновременно,
а значит с легкостью «мочишь» три флип с 10 или 15 ступеней, через стоящие «мусорки»
или в радиусах.
Если же тебе не терпится научиться 360 flip?у раньше ollie, пожалуйста:
Первое. Чем меньше скорость, тем проще сосредоточиться на предстоящем трюке,
поэтому не стоит шибко разгоняться. Разогнаться ты еще успеешь, когда научишься
данному трюку и соберешься сигануть через «даблсет» (в чем я, конечно же, не
сомневаюсь ни капельки).
Второе. Поставь ноги в такую позицию, в которой тебе бы было бы удобно выполнять
и kickflip, и 360 pop shove it. Если ты не умеешь выполнять ни то, ни то — расположи
свои ноги в ультрамодных кедах «Камелот», тех, что «продвигают нацию», как тебе
заблагорассудится.
Третье. Согни колени. Хороший щелчок и сильное движение носком задней ноги
вбок, под переднею ногу и вверх, как будто, ты хочешь достать ногой «булочку»,
принадлежащую передней ноге (только не надо ее касаться на самом деле). Задняя
нога сгибается в коленном суставе. Запомни, доска должна крутиться прямо под
ногами, а не где-нибудь сбоку, как часто пытаются сделать скейтеры, начинающие
разучивать 360 flip.
Четвертое. Как только доска начнет свое вращение в горизонтальной плоскости
— делай движение передней ногой, как при кикфлипе. Не умеешь делать кикфлип?
Читай раздел «Трюки». Скейтборд должен также начать вращаться вокруг своей оси.
Пятое. Зависаем. Выполнение 360 флипа требует чуть-чуть больше времени, чем
выполнение более простых элементов , ведь скейтборду необходимо завершить полный
оборот в 360 градусов. Так что тебе придется немного повисеть воздухе, пока
доска довертится.
Шестое. Ловишь доску ногами в воздухе и спокойно приземляешься. Старайся, чтобы
ступни вставали на болты подвесок — меньше шансов, что дека сломается.
Седьмое. Грамотный «уезд» — это самое важное в скейтбординге. Согни колени
при приземлении, засмейся и изобрази расслабленный вид — будто ты всю жизнь
умел 360 flip. Если же какой-нибудь «чувак» будет кривить морду, говоря, что
ты сделал трюк без амплитуды или что-нибудь в этом духе, заяви придурку: «У
меня сегодня день катания в switch-стойке!» Он сразу заткнется.
|